１０月２７日・２８日の二日間、大阪の中之島公園で西日本最大のヨガイベント『アウトドアヨガ祭り２０１８』があり、スタッフとしてボランティアで参加しました。
私は、毎週末、朝８時から、中之島公園で、リバーサイドヨガを受けています。
屋外でするヨガ（アウトドアヨガ）の気持ちよさを多くの人に知ってもらうお手伝いができればという思いで、今回、初めてアウトドアヨガ祭りの設営準備等のスタッフを経験しました。
朝６時半に中之島公園に集合し、受付テントの設営や、ヨガスペースの飾りつけ、ゴミ拾いをし、９時には参加者のみなさんを出迎えます。
このアウトドアヨガ祭りには、親子で楽しめるヨガや、イスに座って簡単にできるヨガ、心身に障がいがあっても参加できるヨガ、少し難易度が高めのアクロバットヨガなどがあり、ヨガ初心者から経験者まで誰でも無理なく参加できます。
ヨガだけでなく、広場には、エコに取組むマーケットやフードショップもあって、地球環境や健康を大切にすることについて触れることもできます。
当日、たまたま中之島公園に遊びに来られていた年配の方が「ヨガってやったことないんやけど、私でもできるようなものあるの？」と聞いてこられました。
「先生の言うとおりに全てこなさないといけない、ってことはないし、自分ができる範囲でいいんですよ。途中、痛かったり、しんどくなったら、マットに寝転ぶだけでも全然大丈夫。外の空気を吸って、地面に寝転ぶだけで気持ちいいから、ぜひチャレンジしてみてください。」と声をかけました。
通りがかりの外国人観光客の方も参加されていました。
犬と一緒にヨガをするご夫婦や赤ちゃんをあやしながらヨガをするお母さん、車イスで参加される方、色んな立場の人たちが一斉に集って、秋の青空の下、自分自身が気持ちいいと思うヨガをされていました。
中之島公園の横を流れる大川では、ボート競技の練習をする学生さんたちや、SUP（川に浮かぶボードの上に乗ってパドルで漕ぐ、スタンドアップパドルの略）を楽しんでる人たちが手を振ってくれました。
朝早く、屋外でヨガをしていると、鳥の声や風の音、川で魚が跳ねる音、普段は気にしない地球の音を感じることができます。雨上がりには中之島の高層ビル街にきれいな虹がかかることもあります。地面に横たわって『地球にもたれる』と、何とも言えない感謝の気持ちでいっぱいになります。雲の流れや、木々の音、太陽の光、日常の何気ない全てのコトやヒトに対して「みんな、ありがとう。」と、芝生に寝転びながらつぶやきます。
私がいつもリバーサイドヨガで感じているのと同じように、このアウトヨガ祭りに参加された方が、少しでも日常の忙しさや悩みを忘れて、ただここに生きていることの心地よさを感じてくれていたのならとてもうれしいです。
